ナツメの医学常識肌のつやを食べて女は赤いナツメに6つの利益がある

一般女性の顔色が悪いでも毎日ナツメ、は言葉の良い、一日三棗、美人の不老.女性はよく赤いナツメを食べて、しかし良いことを食べます.

の常に食べるから大きいナツメを治療することができ体も弱いし、神経衰弱、好みの不仲や消化不良で、劳伤咳、貧血痩せて、养肝ガン防止機能は特に顕著なので、女性として最も良い毎日数粒食べる棗よ.

P1、顔色が赤くてナツメ<P>を食べますp>と<医者:女性は比較的にかかりやすい鉄欠乏性貧血.平均約20 %が女性、50 %の妊婦が、貧血の様子があります.

棗に含まれる鉄、予防月経性貧血と産後出血に重要な役割を、その効果は通常の薬物と比較にならない.赤いナツメの中では大量の環アデノシンリン酸を含んで、人体の新陳代謝を調節することができて、急速に新しい細胞を生成し、古い細胞をすぐに解消し、骨髄造血機能強化を強めることができて、血液中の赤血球の含有量,レビトラ.

2、肌のつやがある—棗

を食べます

皮膚科専門家によると、長期でパソコンの前で仕事の皮膚の問題が多く、最も深刻なのは乾燥.

ナツメの栄養は非常に豊富で、ビタミンcとビタミンp含有量最高となって、各種の果物の冠.新鮮な赤いナツメの中で、ビタミンcの含有量は柑橘7~10倍高く、リンゴの75倍です.

一般公認レモンは豊富なビタミンPの代表が、生の棗と比べると,十倍見劣りがする.よくナツメを食べて皮膚の弾力を強めて、皮下組織がふくよかになって、皮膚を滑らかにすることができます.

P3、長顰め—棗

美人不老はただの伝説、しわができない長くないが、長が遅く,医学常識、もう少し!

棗に含まれるビタミンcは活性の強い還元性抗酸化物質に参与することができ、体内の生理の酸素が還元,メラニンの体内で瀋積し、有効的にしわや色素瀋着を減らす.

4、姿が聳えて棗

よく背中の痛み、どころではない.何の優雅な姿、爪は柔らかい切れやすい、まったくない何をしたい、フランスの詳細を創建する水晶美女ていたが、健康にもない細かい

棗中冨カルシウムは、骨粗しょう症予防が重要な役割を果たし、あなたを助けて直立体の賞味期限延長.棗の類の食品の中で、酒に漬けたナツメの栄養損失が大きく、ビタミンcはほとんどすべてが破壊され、棗を酒の浸し、鉱物質の含有量が増えて.だから酒に漬けたナツメのカルシウムの含有量はこの種類の棗製品の中で最高の、それぞれ約75ミリグラムを含むひゃくグラム.

棗5、ダイエットダイエットー棗ナツメ

服を着xxs

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