女性の医学常識健康妊娠力10の詳細を保護する

p>は年齢<私たちの卵巢機能、子宮環境、生活習慣、圧力指数も私たちの妊娠力ならメンテナンス方法を知って何歳まで私たちよんじゅう豊かな体に健康な妊娠力.

1、享受性運動――若い2

調査で発見、規律性性愛女の体年齢よりも早くやめてしまう女の若い2歳.

はもっと生活を愛し,医学常識、規則のクライマックス体験が増えると子宮膣分泌、これらの分泌物が充て精子の使者が今の距離とパイオニア、膣内の酸性環境、精子生存しやすくさせる.そして、性的興奮時、子宮口を開けても精子が生きやすいに入り、精子を妊娠可能になる.

2、健康体重を維持する——太っていることがすべて

を維持することがある

運動習慣のある女性が少なく,体重も体重も女性の妊娠力に関係があるということです.専門家は2つの極端に発見されて、あまりに重くて、あまりに軽い人はすべて妊娠しやすい.原因は体重を過小に脳下垂体分泌促進滤泡素や黄体形成素不足を減らし、卵巢卵子の生産、だんだんによる慢性無排卵や不妊症.体重は重くは体内にオス素増加によって、多い袋性卵巢症および多毛症、さらに慢性無排卵や不妊症.

ベジタリアン3、精進料理は良いけど、全素ではなくて

じゃないかドイツ専門家は試験の女性を2組に分けて、その中1組は少量のチーズと牛乳の外、他の食品はすべて菜食;別の1組は正常に食事をする.任期ろく週間ダイエットプログラム終瞭後、研究者は発見して、2組の被験者の体重が低下したと同等の幅、そして運動量の同じの条件の下で、食べて全素のダイエット女性78%の人が現れた停止排卵の生理現象で、しかもほとんど全組の人の月経週期にも通常よりも時間が短い.ただし正常食の1組に、67 %の女性が排卵正常,月経サイクルも明らかに変化しない.

4、ビタミンEを補充するのは、卵巣に頑張って

美容院では、美容院で卵巣を保養するが、皮膚には皮膚、筋肉、腹腔などが体内の卵巣に埋められない.より良い保養卵巣の方式は食用油の摂取を増加することです.色々な食用油はすべてビタミンE、ビタミンE、またもトコフェロール、動物実験に発見して、適切にビタミンを補充するEを遅らせます性腺萎縮のプロセスは、抗老化の作用.ビタミンEの毎日の摂取量は150-300ミリグラムで.

P5、少なくタイトな服――子宮内膜症には錯位

イギリス科学者の最新の研究報告によると、タイトなシャツパンツで子宮や卵管のまわり大きなプレッシャーが発生、タイトな服を除いた時、卵管の圧力が弱まって、しかし厚手の子宮はしばらくの時間の圧力を維持する.圧力差で子宮には

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