秘製5道漢方医養生の医学常識スープは栄養の女に滋養してよく顔色をよくする

女の人は自分のことをよく知っている、女は本当に自分を愛して、どのように正しい方法で美容の目的に達することができなければなりません.とても適する現代の生活リズムはとても速くて、多くの時にすべてできない多くの時間を使う自分に保養するが、養生の仕事は長いが,医学常識、一定の年齢が効果.

1項:山芋豚足スープ

効果:豊胸、美顔、皮膚を滑らかにする,元気をつける

材料:山芋、豚足、ナツメ、甘酒

材料:山芋、豚足、豚足P作り方:

1、赤いナツメをきれいに洗って、豚足肉の肉を洗って、山芋の皮の皮を洗います;

に、お湯で行くと豚足灼眼臭み余分な油脂を取り出して冷たい水洗浄後、再び去油;

P3、鍋に適量の水を入れて、山芋、赤いナツメと処理良い豚足、大火は10分間煮た後、小火3時間で煮込むを煮込むます.

TIPS:山芋本名自然薯、脾気で補うことができて陰補益胃、肺益腎しか補助の品.その黏质液を含まれて女性ホルモンの根本的な物質の合成促進ホルモンの作用があり、女性ホルモンが減少する助けに対抗し、肌の老化現象は、滑らかな肌の弾力性の.

豚足に大量のコラーゲンが含まれ、皮膚細胞吸収と保存水分を促進し、皮膚のやせこけるしわになり、皮膚に円やか、なめらかに富んでいます!

2項:靑パパイヤシャケスープ

P効果:ダイエット、美顔、美白、淡斑

材料:サケの頭、靑パパイヤ、黄茋、生姜

P作り方:

1、靑パパイヤは皮を洗って、サケは頭がきれいに洗って、中の元の後備用に,

を洗います;

に、鍋に入れて適量の水を入れて、煮た後、サケの魚の頭、黄耆カリンとショウガの切れ.大火は10分煮た後に小さい火の煮込み、爛を煮て、爛を煮ます.

TIPS:ご存知のように、パパイヤ古来より1豊胸佳果、パパイヤ酵素の乳腺の発育が良い、それを刺激して女性ホルモンを分泌して刺激分泌エストロゲンを卵巢、乳腺の開通、豊胸の目的を達成する.なお、パパイヤとしてはパパイヤ酵素、パパイヤ酵素はタンパク質、炭水化物、分解脂肪を分解することができます脂肪を分解することができます!分解脂肪を分解して贅肉を取り除き、小さい細胞を縮小し、新陳代謝の目的を促進します!パパイヤ酵素はそれに潤滑肌、パパイヤにビタミンCの含有量が高く、リンゴの48倍にも役立つという!パパイヤ酵素消化能力をプラスして、できるだけ早く排出して毒素を排出することが可能です.また、毛穴にたまった皮脂や老化の角質を助けることができ、肌が明るく、もっと新鮮になっているということです!

P第3項:美顔痩身スープ

腹部脂肪を解消し、むくみ、潤いを潤します

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靑春少女の保健何に注意して、多くの人はいずれも無視、特におしゃれな女の子の気にならない、自分には向かないというか,医学常識、体を傷つけて、次に小編て十個は思春期の女の子のこと.

Pは思春期少女健康保健保健十不適

はp>、不適<抜いて眉眉.眉毛に汗とほこりと目の作用を保護する作用があります.少女の眉はまだ完全に生長の発育はそろって,この時眉眉を抜くと等しい障壁を瞳,ほこり、細菌がもとに目を通じ、易眼病を患う.眉を抜いては目の週りの末梢神経のは1種の悪性刺激を引き起こし眼肌運動失調、目の週りにしわやたるみ、現れやすい眼瞼下垂、成人した後さらに影響美容.

p2、耳にするべきではありません.か弱い少女の耳、その耳を突いてぶら下がって人為的に耳がの外傷、そして引菌に体の感染や破傷風の危険を引き起こす化膿.カーブルのアフガニスタン市では、16 %の破傷風患者が耳にする.

p>三、不適厚化粧<.全身の皮膚の共有汗孔2000万個以上に、毎日汗孔から約1 . 5万粒老廃物の排出.少女厚化粧紅とおしろいない閉塞した老廃物の排出、これは影響をもたらしやすい体温調節は、化粧品かぶれ、影響面肌発育やフィットネス.

p> 4、不適束胸<.束胸影響、胸骨肋骨と横隔膜筋運動、影響の正常な呼吸や胸の正常な発展させ、胸郭が狭く、肺活量は低くて、また影響乳房発育と結婚後の哺乳、深刻な者による乳房良性の淺い時計血栓と静脈炎などの病気.

5、不適ブラジャーをつけない.ある少女乳房は大きくないブラジャーをつける発育は、長い間、乳房はやすく垂れ下がって、妨害乳腺内の正常な血液循環によって部分の鹿を引き起こす病気血液恥ずかしい、乳房;激しい運動も易乳房トラウマによる乳腺炎.